כאבי מפרקים

מתוך הבנה של המפרק, הנה צעד פשוט שאנו יוכולים לעשות בעצמנו על מנת ליצור הקלה וריפוי של כאבי מפרקים
אם נביט על מפרק מהבחינה המכאנית, נראה שתנועה גמישה וחלקה במפרק תלויה לרוב בחומר השימון הצמיגי הנמצא בין העצמות (הסחוסים). מכאן שברוב כאבי המפרקים נבדוק קודם כל האם יש חוסר איזון בנוזל הצמיגי. זה כמו שבמכונית חוסר שמן במנוע שוחק את רכיבי המנוע ויגרום להרבה מאוד תקלות.

לכן ברמה הנקודתית צריך לאזן את הנוזלים במפרקים כדי שהכאב יפסיק (לדוגמא כאב ברכיים, כאב בקרסול, כאב באגן, שורש כף היד, מרפק וכתפיים). בנוסף יש להביא בחשבון שכנראה קיים גם חוסר איזון כללי בנוזלי הגוף. את חוסר האיזון הזה נוכל לאזן דרך האיברים הפנימיים שאחראים על המים בגוף כמו הכליות, שלפוחית השתן ומערכת הלימפה. לכן רצוי גם לטפל בהם על מנת שהגוף יחזור לפעולה תקינה והכאב לא יחזור שוב עם הזמן למפרק.

למזלנו הגוף הוא מערכת מאוד מתוחכמת ואת רוב בעיות הנוזלים שלנו הוא יודע לאזן במידה וניתן לו כמות מים במידה הנכונה. לכן ההמלצה הראשונית שלי להקלה על כאבי מפרקים תהיה שתייה נכונה של מים.

אני יודע שזה נראה פשוט מדי, אבל האם אנו לפעמים נוטים לסבך דברים שבבסיסם הם פשוטים?

מאמרים

זיכרון הכאב/ מרדכי רפאל

אחד הדברים המעניינים בכאב הוא שלפעמים נהיה בתחושת כאב, למרות שלמעשה לא כואב לנו עכשיו. אנחנו חיים בתחושה שאם נעשה פעולה מסוימת, יכאב לנו. אנחנו זוכרים...

קרא עוד